La Sophrologie, la Relaxation, l'Hypnose et l'Auto-Hypnose, l'EFT, les Mouvements Alternatifs, la Pleine Conscience : des approches alternatives

Stressé(e) ? Fatigué(e) nerveusement ? Ou envahi(e) d'angoisses ? Vous êtes déterminé(e) à lâcher prise, à faire évoluer concrètement votre quotidien, votre bien-être, votre qualité de vie et vos projets ? Au-delà des troubles les plus fréquents tels que le stress, les dépendances, le sommeil difficile, les "phobies", un burn-out, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs personnels et/ou professionnels sur Marcq-en-Baroeul.

J'utilise, en fonction de chaque situation et besoins personnels, des approches variées comme l'Hypnose Ericksonienne, la Sophrologie, les MAP (mouvements oculaires alternatifs au-delà de l'EMDR), l'EFT (technique de libération des émotions), la Relaxation, la Méditation de Pleine Conscience. 

Plutôt que de comprendre pourquoi ça ne va pas, ces méthodes s'intéressent davantage à comment faire pour améliorer votre bien-être et réaliser vos projets. Focalisés sur le présent et le futur, le but est que vous atteigniez des objectifs concrets et réalistes dont les effets se propagent rapidement dans le temps.

Mon accompagnement est orienté SOLUTIONS : Quel objectif concret souhaitez-vous atteindre ? Comment le réaliser ? Comment accéder au changement désiré ? Que mettre en place ?

Ces méthodes psychocorporelles que sont la Sophrologie, l'Hypnose, l'EFT, la Pleine Conscience, la Relaxation, les MA activent vos dimensions corporelles, émotionnelles, mentales et comportementales pour accéder au changement que vous désirez : meilleur sommeil, plus de bien-être, sortie de burn-out, moins d'angoisses, de "phobies" et de dépendances, ...

La démarche d'accompagnement et les outils proposés aident à lever les freins et à sortir de certains fonctionnements habituels contrariants ou douloureux afin de retrouver bien-être, forces et ressources. Elles requièrent une confiance mutuelle entre vous et moi ainsi qu'une forte motivation et un réel engagement de votre part pour vous permettre d'accéder aux objectifs définis . 

Je vous accueille en séances individuelles ou collectives (Sophrologie et Auto-Hypnose) à Marcq-en-Baroeul.

Lors de notre 1er contact téléphonique (06 13 57 57 89) ou mail (natcolin59@gmail.com), je suis à votre disposition pour vous donner toutes les informations qui vous sont utiles concernant ma manière de travailler et ma pratique professionnelle.

 J'accompagne Adolescents et Adultes

 Nathalie COLIN, Praticienne en Hypnose Ericksonienne, Auto-Hypnose, Sophrologie Caycédienne, EFT, MAP, Pleine Conscience

 06 13 57 57 89 - natcolin59@gmail.com

Mes formateurs :

Certifiée en Hypnose Thérapeutique à l'Espace du Possible de Tournai (Institut Milton H. Erickson) : Dr A. Vallée, Dr D. Megglé, Dr JF. Croissant, Dr J. Betbèze, Pr. O. Cottencin, Dr MC. Cabié, Dr P. Aïm, V. Likaj, Dr W. Martineau, Dr Y. Doutrelugne

Sophrologie Caycédienne (Sofrocay, 3 cycles de formation sur 4 ans : M. Manavit (kinésithérapeute), Dr N. Caycédo

PNL : Ressources.be

Relation d'Aide (B. Barel - Sofrocay Paris) 

Praticien en Programmation Neuro-Linguistique PNL (Ressources.be) et Cohérence Cardiaque (Symbiofi CHR Lille). 

Ces outils de "Thérapies Brèves" vous aident à trouver vos propres solutions. Ils sont utilisés de façon isolée ou en complément d'un traitement et d'un suivi fait par un médecin par exemple, voire en collaboration avec celui-ci.

Ils peuvent donc compléter mais en aucun cas se substituer à un traitement médical. Je ne suis n'est pas habilitée à établir un diagnostic ni médical ni psychologique et j'oriente la personne vers un praticien dûment formé si besoin. 

"On ne peut pas diriger le vent, mais on peut changer d'altitude pour être bien." B. Piccard